Title Image

stabilt blodsukker

Bliver vi alle insulinresistente i Julen?

5  Jule strategier til at stabilisere dit blodsukker, vinke farvel til fedt på maven, undgå hukommelses problemer & udbrændthed!

Julen nærmer sig med lynets hast. For nogle vækker det gode minder om særlige familietraditioner og velsmagende godbidder. Men for andre vil Julen vække frygt og angst. Især bekymringen for at skulle tage de 10 kilo på, som man har brugt hele året på at tabe!

Julen er også perioden hvor blodsukkeret får lov til at leve sit eget liv. Vi sover, spiser & drikker ikke optimalt. Det vil få cortisol & insulin niveauerne til at stige & påvirke vores blodsukker dagen efter. Men i stedet for at få stress over de ekstra kilo på maven samt stress over om du bryder din daglige kostplaner & restriktioner, så vil jeg give dig et par tips til hvordan du kan opretholde din ”Wellness profil” i Julen. Disse er en del af min insulinresistens behandling:

READ MORE

Kender du de tidlige advarselstegn på diabetes 2?

Din krop giver dig advarselssignaler længe før din diabetes 2 diagnose! Kender du dem?

Du får ikke diabetes fra den ene dag til den anden. Sygdommen udvikler sig progressivt i flere faser fra blodsukker ubalancer, til insulinresistens, PCOS, til Metabolisk Syndrom, for til sidst at blive kronisk med en diabetes 2 diagnose. Dette spektrum udvikler sig langsomt over flere årtier. Men diabetes behøver ikke at være en fængselsstraf, så længe du kender advarselstegnene.

Denne artikel vil belyse nogle af de advarselstegn du skal være opmærksom på. Dette gøres ud fra en beskrivelse af et af apotekets mest anvendte diabetes midler Phosphorus. Midlet påvirker hele organismens celler & væv, men har som en af de få midler, en affinitet til bugspytkirtlen, som spiller en rolle i fordøjelsen af maden, samt regulering kroppens blodsukker.

READ MORE

Rosmarin Essentiel Olie – Din daglige hjerne Booster!

Rosmarin er ikke kun en velkendt kulinarisk fornøjelse. Planten har gennem mange tusinder år været anvendt som en medicinsk olie! Især for at stimulere hjernen!

Inflammation i kroppen er ofte smertefuldt og du vil altid kunne mærke hvis du har forstuvet anklen eller fået et hold i ryggen. Men din hjerne har ingen smerte receptorer. Hvis du udvikler inflammation i din hjerne, så har du ikke ondt. I stedet får du symptomer som ”hjernetåge”, som er en tilstand hvor du tænker uklart, er glemsom & generelt har en dårlig hukommelse. Du kan udvikle angst, depression, mavetarm problemer, demens & Alzheimer´s, som anses som diabetes 3. Nervesygdomme som usikker gå gang, lammelser, forvirring, muskel svaghed kan også være tegn på inflammation i hjernen.

Lad Rosmarin løsne sindet op!

READ MORE

Kom din sukker trang & ustabilt blodsukker til livs med Kanel Bark Essentiel Olie

Er du sukker afhængig &  driver din sukker trang dig over på benzintanken på kolde vinteraftner? Så vil Kanel Bark essentiel olie gøre underværker! 

 

Kanel bark indeholder store koncentrater af kanelaldehyd, en kraftig antioxidant, som vil beskytte din mave & tarme mod oxidativt stress & toksiske tilstande. Kanel Bark olien forbedre din fordøjelse, stabilisere dit blodsukker & booste din blodcirkulation. Benyttes ofte i hjerte-kar sygdomme og til at bekæmpe infektioner.

Kanel Barkens historie

Vi kender krydderiet fra vores køkken & hjemmebagning. Men krydderiets historie går lang tilbage i tiden. Ægypterne brugte kanel som en dyr & dekadent substans, bl.a. som den hellige salvelsesolie. Kanel blev endvidere brugt I både kinesisk og ayervedisk medicin til at bekæmpe betændelse. Mange asiatiske lande har brugt midlet mod depression & vægttab.

READ MORE

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

og vær altid på forkant med dit helbred!

Du modtager kun nyhedsbreve et par gange om året med de bedste tips til hvordan homøopati kan hjælpe dig.