Title Image

søvnløshed

Træthed & udmattelse – Er du aldrig kommet dig over akut sygdom?

“Never Been Well Since” – det homøopatiske begreb for senfølger

Homøopatisk behandling forsøger altid at finde årsagen til hvorfor du er blevet syg og i nogle tilfælde hvorfor du aldrig kommer dig helt efter en periode med sygdom eller stres. Som redskab til at finde årsagen, anvendes begrebet ”Never Been Well Since”. På dansk kan begrebet oversættes som senfølger. Senfølger skyldes ofte underliggende sygdomme eller hændelser, som er blevet undertrykt, fortrængt eller glemt.

Ved hjælp af en anamnese; en gennemgang af din sygehistorie, vil akut sygdomme og hændelser du har haft gennem livet blive kortlagt. Det kan være alt fra din skolegang, graviditet, fødsel, skilsmisse, afskedigelse, hospitalsindlæggelser, tandoperationer, trafikulykker, indtagelse af medicin, infektionssygdomme eller følelsesmæssigt chok, som tab af dine kære. Den homøopatiske tidslinje viser livets mange cyklusser og hvordan du ældes og giver os indsigt i hvordan vi lever livet, hvorfor vi bliver syge og hvorfor vi oplever velvære.

Kroppen er en selvhealende organisme, som styres af en indre vitalkraft (Chi, prana). Jeg læser og forstår denne livskraft gennem det autonome nervesystem. Vi bliver mere modtagelige overfor sygdomme, når denne livskraft går i ubalance. Det er som om der forekommer huller i autonome nervesystem og energien lækkes. Det er denne forsvarsmekanisme som skal styrkes med de homøopatiske midler.

Normalt benytter homøopaten kroppens symptomer som pejlemærker til at ordinere en skræddersyet medicin. Men i tilfælde af at man ved den udløsende årsag til sygdom, vil årsagsbehandling være den foretrukne behandlingsmåde. Her behandles holistisk; her behandles årsagen, som kan være af psykisk karakter. Eksempelvis ved søvnløshed. Her vil søvnmidler ikke altid virke, hvis den underliggende årsag er tab og sorg. Midler som Ignatia og Nat Mur vil her skulle anvendes. Hvis du bliver mobbet i skolen og udvikler mave- eller hovedpine, vil de gængse midler til mave og hovedpine ikke altid hjælpe, med mindre den psykologiske aspekt tages med i behandlingen.

READ MORE

Melatonin – Master hormonet for søvn, immunforsvar & 5G beskyttelse!

Melatonin er et hormon som har stor betydning for dit helbred; din søvn, dit stressniveau, blodsukker, immunforsvar & livslængde!

Vidste du at melatonin (1) er et af vores vigtigste hormoner i kroppen? Udover at kontrollere din søvnrytme & forhold til lys & mørke, er det også dit store anti-ageing hormon, som styrer din livskvalitet & hvordan og hvor hurtigt du ældes! Melatonin produceres primært i pinealkirtlen, men også i resten af kroppen; i immunsystemets celler, hvide blodlegemer, thymus (brislen), knoglemarv, i øjets nethinde, huden, hjernen, mave-tarm-kanalen, ovarierne, testiklerne og det indre øre.

Mange af os tænker på melatonin som vores søvnhormon. Men hormonet har også stor indflydelse på immunforsvarets funktioner. Det anses som kroppens store antioxidant & bekæmper flere typer kræft mens vi sover (2).

Melatonin hjælper endvidere bugspytkirtlen til at udskille mindre insulin om natten (3). Indenfor diabetes & insulinresistens er søvn en vigtig parameter for stabilt blodsukker. Blot en nat uden optimal søvn, vil få blodsukkeret til at stige. Hormonet holder derfor også din talje, hofter & lår tyndere!

READ MORE

Gener i overgangsalderen? Få styr på hedeturene med homøopati!

Sukker du efter ungdommens hormoner?!

Omkring 75% af alle kvinder oplever hedeture i overgangsalderen (menopausen). Hedeture er derfor ikke bare nogle af de mest almindelige gener i menopausen, men også de mest irriterende, ulidelige & uudholdelige! Det er en realitet at vi er mange kvinder hvis søvn blive forstyrret fordi vi må op og skifte sengetøj & pyjamas, så voldsom er vores nattesved! Og hvis du er karrierekvinden som ofte laver præsentationer, vil du måske også opleve at du pludselig sveder tydeligt foran forsamlingen.

Hedeture er en pludselig følelse af varme, som kan mærkes på overkroppen, halsen, ansigtet & i værste tilfælde over hele kroppen. De skyldes en nedsat østrogen produktion i æggestokkene. Nedsat dannelse af østrogen omkring overgangsalderen gør, at kroppen bliver mere følsom for temperatur svingninger. Stiger kropstemperaturen blot en smule, forsøger kroppen at komme i homøostasis for at komme af med varmen. Det gør den blandet andet ved at udvide de blodkar, der ligger tæt på huden, så blodkarrene får en større overflade og dermed kan komme af med mere varme. Efter menopausen vil binyrer & fedtvævet tage over denne produktion.

Menopausen er tidspunktet for kvindens sidste menstruation & sker i gennemsnit mellem 45-55 års alderen. Menopausen er en naturlig fase i kvindens liv & transitionen kan starte 10 år før menopausen, som kaldes Peri-menopausen & kan vare flere måneder efter sidste blødning. Derfor er det godt at få kigget på eventuelle hormonelle problematikker, som østrogen dominans & insulinresistens, hvis de viser sig tidligere i livet! For disse vil afgøre hvor intense dine hedeture bliver!

Nogle kvinder flyver gennem overgangsalderen uden særlige symptomer, mens andre lider & livet bliver uudholdeligt. Jeg har en tendens til at sige, at ”det du ikke har fået kigget på undervejs i livet, samler sig sammen & vil ramme dig i overgangsalderen”. Uafsluttede problemer både fysiske & psykiske, samt angsten for alderdom i disse anti-ageing tider, gør at menopausen rammer kvinder hårdere end den burde.

Menopausen kan fremkalde mange symptomer, derfor inddeler jeg dem i 3 kategorier:

READ MORE

Post traumatisk stress syndrom! Fast track din healing med homøopati!

Med homøopati kommer du i kontakt med dine følelser & krop & du bliver bekendt med dine reaktionsmønstre & traumetriggers uden at re-traumatisere dig!

Angst & traumeforstyrrelser bliver mere & mere fremherskende. Men traumer behøver ikke at være en dødsdom! Har du fået en PTSD diagnose & sidder du fast i et terror eller krigstraume? Trafikulykke? Naturkatastrofe? Fødselstraume? Overfald & vold? Medicinsk traume eller måske multiple traumer? Homøopatien behandler hele mennesket, både de fysiske & følelsesmæssige symptomer som traumet har efterladt i din krop. Chok & traumer sidder ikke bare i vores hukommelse, men er en psykofysisk forstyrrelse i vores krop; i muskler, knogler, nervesystem, hormonsystem & især tarmsystemet.

Kroppens signaler er homøopatens vejleder til at finde et skræddersyet homøopatisk middel. Traumer kan efterlade uendelige mange symptomer. Denne artikel er forenklet & vil begrænse sig til at beskrive midlet Proteus & hvordan det kan hjælpe med at overkomme PTSD i krigsveteraner & soldater.  For yderligere læsning om traumer henvises til nedenstående kildemateriale.

Husk aldrig at stoppe den medicin din egen læge har ordineret eller stoppe dine behandlinger, når du starter op på homøopatisk medicin. Dette skal gøres i samråd med egen læge eller anden terapeut. Homøopatisk behandling kan få en endnu større effekt i samarbejde med andre behandlingsmetoder, såsom Rosenterapi, EMDR, specifik traumebehandling, Body SDS & kognitiv adfærdsterapi.

READ MORE

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

og vær altid på forkant med dit helbred!

Du modtager kun nyhedsbreve et par gange om året med de bedste tips til hvordan homøopati kan hjælpe dig.