Title Image

Kursus

Pebermynte – Æterisk olie med mange anvendelsesmuligheder!

 

PEBERMYNTE – MENTHA PIPERITA

 

Hvis du strandede på en øde ø, hvad ville du så tage med dig? Du må kun medbringe en ting? Jeg ville tage min pebermynte æteriske olie med! Den har nemlig mange terapeutiske egenskaber: Kan bruges til fordøjelsen, smertestillende, antiseptik & slimløsende til luftvejene & så kan den bruges som en ”mental booster”. Du vil også kunne øge din energi, samt forbedre din fitness træning & sportspræstationer. Så pebermynte har ikke kun noget med slik & tandpasta at gøre.

 

READ MORE

Yoga Al Fresco Trylleskoven Solrød Strand

Søndagsyoga Kl.10.30 – 11.30 i Trylleskoven!

 

body of a beautiful girl in a meditation on the beach

“Yoga is a light, which once lit, will never dim.
The better your practice, the brighter the flame.” – B.K.S lyengar

 

Nu er sommeren endelig sprunget ud og yoga i Trylleskoven fortsætter for 13. år i træk allerede d. 6. juni kl. 10.30-11.30.

Er du træt af on-line yoga og i stedet har brug for frisk luft med masser af afstand til andre yoga deltagere? Så skal du være velkommen til Tina Yoga i Trylleskoven! Her får du rettet op på din “Tech-Posture med effektive lette yoga øvelser, du får frisk luft ind i lungerne med lette åndedrætsøvelser & får nulstillet dit sind med små afspændinger.

Vågn op til mere energi, fokus og velvære. Kombineret meditation og yoga vil give dig mere ro og styrke i krop og sind. Vi starter med en let meditation til solopgang og bølgebrus.

Medbring yogamåtte og tæppe og jeg vil stå klar til at guide dig igennem 1 times spændende oplevelse i naturen, både fysisk og psykisk. Alle yogis er velkommen nybegynder som øvede!

Vi holder selvfølgelig afstand i henhold til Sundheds myndighedernes regler!

Pris:
50 kr. pr. gang kontant betaling. Du skal tilmelde dig til Tina Rossbach hver gang på 51355409 eller på FB gruppen.

Du kan tilmelde dig Tina YogaFacebook hvis du ønsker at se yoga videoer & være en yogi med glæde & ny energi. Send besked til Tina & bliv en yogi medlem på 51355409.

READ MORE