Title Image

diabetes

Bliver vi alle insulinresistente i Julen?

5  Jule strategier til at stabilisere dit blodsukker, vinke farvel til fedt på maven, undgå hukommelses problemer & udbrændthed!

Julen nærmer sig med lynets hast. For nogle vækker det gode minder om særlige familietraditioner og velsmagende godbidder. Men for andre vil Julen vække frygt og angst. Især bekymringen for at skulle tage de 10 kilo på, som man har brugt hele året på at tabe!

Julen er også perioden hvor blodsukkeret får lov til at leve sit eget liv. Vi sover, spiser & drikker ikke optimalt. Det vil få cortisol & insulin niveauerne til at stige & påvirke vores blodsukker dagen efter. Men i stedet for at få stress over de ekstra kilo på maven samt stress over om du bryder din daglige kostplaner & restriktioner, så vil jeg give dig et par tips til hvordan du kan opretholde din ”Wellness profil” i Julen. Disse er en del af min insulinresistens behandling:

READ MORE

Kender du de tidlige advarselstegn på diabetes 2?

Din krop giver dig advarselssignaler længe før din diabetes 2 diagnose! Kender du dem?

Du får ikke diabetes fra den ene dag til den anden. Sygdommen udvikler sig progressivt i flere faser fra blodsukker ubalancer, til insulinresistens, PCOS, til Metabolisk Syndrom, for til sidst at blive kronisk med en diabetes 2 diagnose. Dette spektrum udvikler sig langsomt over flere årtier. Men diabetes behøver ikke at være en fængselsstraf, så længe du kender advarselstegnene.

Denne artikel vil belyse nogle af de advarselstegn du skal være opmærksom på. Dette gøres ud fra en beskrivelse af et af apotekets mest anvendte diabetes midler Phosphorus. Midlet påvirker hele organismens celler & væv, men har som en af de få midler, en affinitet til bugspytkirtlen, som spiller en rolle i fordøjelsen af maden, samt regulering kroppens blodsukker.

READ MORE

Har du fået konstateret fedtlever? Cheldonium Majus kan hjælpe dig!

CHELDONIUM MAJUS (SVALEURT)

Du kender følelsen! Du kigger dig selv i spejlet og ser den stædige topmave, den lille muffin som altid sidder på maven. Fedt på maven er en af de primære symptomer i insulinresistens.

Insulinresistens er stadiet før du udvikler diabetes 2 & er en tilstand, hvor kroppens celler ikke reagerer normalt på insulin. Dine celler er blevet døve overfor insulin kommunikationen, p.g.a. for meget glukose i blodet & for meget sukker omkring dine celler. Da insulin er et fedtlagrende hormon, bliver den overskydende insulin & glukose lagret i leveren & muskelvæv. Det er kroppens måde at håndtere den store mængde sukker & glukose i dit blod!

Når du kæmper mod fedtet på maven, er der faktisk tale om to slags fedt. Den ene er det subkutane, som ligger lige under huden. Det andet fedt er det viscerale fedt, som lagres omkring de vitale organer, såsom bugspytkirtlen, lever og tarme. Det er denne fedt omkring leveren, som er farlig & som skyldes fedtlever.

READ MORE

Hjernetåge kan lettes med homøopati & livsstilsændringer

Du er din hjerne! Din hjernes sundhed siger alt om dig….

Vi lider alle fra tid til anden af disse ”senior øjeblikke” hvor vi glemmer et navn, har forlagt vores bilnøgler, eller føler os trætte & doven. Men hvis du har regelmæssige hændelser af hukommelsestab, føler dig fortabt eller forvirret eller bare har problemer med at koncentrere dig, kaldes det hjerne tåge.

Hvor godt din hjerne fungere fortæller alt om din personlighed, hvordan du ser på livet & hvordan dit følelsesliv er. Hvis du har nedsat hjernefunktion, betyder det nedsat livslyst, motivation & nydelse af livet. Du vil ikke nyde dine hobbyer mere, dine relationer svækkes, både på jobbet & blandt familie & venner. En usund hjerne kan føre til depression, ensomhed & isolation. Men du kan til enhver tid ændre dette fordi hjernen er plastisk! Men gør det i tide!

Hjernetåge er ikke en sygdom, men en tilstand af kognitiv dysfunktion & svækkelse. Det har intet med intelligens eller IQ at gøre, men et udtryk for at der er ubalancer i kroppen. En af dem kan være blodsukker ubalancer & insulinresistens. Insulinresistens starter ved et fastende blodsukker på 4,9 og en af symptomerne er hjernetåge. Fordi glukose er hjernens brændstofkilde, kan der forekomme ubalancer i blodsukkeret, hvilket kan medføre symptomer på hjernetåge. Desuden kan blodsukker ubalancer også påvirke produktionen signalstoffer. Årsagen til dette skyldes, at visse aminosyrer, der er nødvendige for dannelsen af ​​neurotransmittere skal transporteres over blodets hjernebarriere. Disse signalstoffer kan ikke opfange informationerne & insulinresistens opstår. Læs mere om insulinresistens her. 

READ MORE

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

og vær altid på forkant med dit helbred!

Du modtager kun nyhedsbreve et par gange om året med de bedste tips til hvordan homøopati kan hjælpe dig.