Title Image

demens

Melatonin – Master hormonet for søvn, immunforsvar & 5G beskyttelse!

Melatonin er et hormon som har stor betydning for dit helbred; din søvn, dit stressniveau, blodsukker, immunforsvar & livslængde!

Vidste du at melatonin (1) er et af vores vigtigste hormoner i kroppen? Udover at kontrollere din søvnrytme & forhold til lys & mørke, er det også dit store anti-ageing hormon, som styrer din livskvalitet & hvordan og hvor hurtigt du ældes! Melatonin produceres primært i pinealkirtlen, men også i resten af kroppen; i immunsystemets celler, hvide blodlegemer, thymus (brislen), knoglemarv, i øjets nethinde, huden, hjernen, mave-tarm-kanalen, ovarierne, testiklerne og det indre øre.

Mange af os tænker på melatonin som vores søvnhormon. Men hormonet har også stor indflydelse på immunforsvarets funktioner. Det anses som kroppens store antioxidant & bekæmper flere typer kræft mens vi sover (2).

Melatonin hjælper endvidere bugspytkirtlen til at udskille mindre insulin om natten (3). Indenfor diabetes & insulinresistens er søvn en vigtig parameter for stabilt blodsukker. Blot en nat uden optimal søvn, vil få blodsukkeret til at stige. Hormonet holder derfor også din talje, hofter & lår tyndere!

READ MORE

Hjernetåge kan lettes med homøopati & livsstilsændringer

Du er din hjerne! Din hjernes sundhed siger alt om dig….

Vi lider alle fra tid til anden af disse ”senior øjeblikke” hvor vi glemmer et navn, har forlagt vores bilnøgler, eller føler os trætte & doven. Men hvis du har regelmæssige hændelser af hukommelsestab, føler dig fortabt eller forvirret eller bare har problemer med at koncentrere dig, kaldes det hjerne tåge.

Hvor godt din hjerne fungere fortæller alt om din personlighed, hvordan du ser på livet & hvordan dit følelsesliv er. Hvis du har nedsat hjernefunktion, betyder det nedsat livslyst, motivation & nydelse af livet. Du vil ikke nyde dine hobbyer mere, dine relationer svækkes, både på jobbet & blandt familie & venner. En usund hjerne kan føre til depression, ensomhed & isolation. Men du kan til enhver tid ændre dette fordi hjernen er plastisk! Men gør det i tide!

Hjernetåge er ikke en sygdom, men en tilstand af kognitiv dysfunktion & svækkelse. Det har intet med intelligens eller IQ at gøre, men et udtryk for at der er ubalancer i kroppen. En af dem kan være blodsukker ubalancer & insulinresistens. Insulinresistens starter ved et fastende blodsukker på 4,9 og en af symptomerne er hjernetåge. Fordi glukose er hjernens brændstofkilde, kan der forekomme ubalancer i blodsukkeret, hvilket kan medføre symptomer på hjernetåge. Desuden kan blodsukker ubalancer også påvirke produktionen signalstoffer. Årsagen til dette skyldes, at visse aminosyrer, der er nødvendige for dannelsen af ​​neurotransmittere skal transporteres over blodets hjernebarriere. Disse signalstoffer kan ikke opfange informationerne & insulinresistens opstår. Læs mere om insulinresistens her. 

READ MORE

Rosmarin Essentiel Olie – Din daglige hjerne Booster!

Rosmarin er ikke kun en velkendt kulinarisk fornøjelse. Planten har gennem mange tusinder år været anvendt som en medicinsk olie! Især for at stimulere hjernen!

Inflammation i kroppen er ofte smertefuldt og du vil altid kunne mærke hvis du har forstuvet anklen eller fået et hold i ryggen. Men din hjerne har ingen smerte receptorer. Hvis du udvikler inflammation i din hjerne, så har du ikke ondt. I stedet får du symptomer som ”hjernetåge”, som er en tilstand hvor du tænker uklart, er glemsom & generelt har en dårlig hukommelse. Du kan udvikle angst, depression, mavetarm problemer, demens & Alzheimer´s, som anses som diabetes 3. Nervesygdomme som usikker gå gang, lammelser, forvirring, muskel svaghed kan også være tegn på inflammation i hjernen.

Lad Rosmarin løsne sindet op!

READ MORE

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

og vær altid på forkant med dit helbred!

Du modtager kun nyhedsbreve et par gange om året med de bedste tips til hvordan homøopati kan hjælpe dig.