Title Image

antiageing

Melatonin – Master hormonet for søvn, immunforsvar & 5G beskyttelse!

Melatonin er et hormon som har stor betydning for dit helbred; din søvn, dit stressniveau, blodsukker, immunforsvar & livslængde!

Vidste du at melatonin (1) er et af vores vigtigste hormoner i kroppen? Udover at kontrollere din søvnrytme & forhold til lys & mørke, er det også dit store anti-ageing hormon, som styrer din livskvalitet & hvordan og hvor hurtigt du ældes! Melatonin produceres primært i pinealkirtlen, men også i resten af kroppen; i immunsystemets celler, hvide blodlegemer, thymus (brislen), knoglemarv, i øjets nethinde, huden, hjernen, mave-tarm-kanalen, ovarierne, testiklerne og det indre øre.

Mange af os tænker på melatonin som vores søvnhormon. Men hormonet har også stor indflydelse på immunforsvarets funktioner. Det anses som kroppens store antioxidant & bekæmper flere typer kræft mens vi sover (2).

Melatonin hjælper endvidere bugspytkirtlen til at udskille mindre insulin om natten (3). Indenfor diabetes & insulinresistens er søvn en vigtig parameter for stabilt blodsukker. Blot en nat uden optimal søvn, vil få blodsukkeret til at stige. Hormonet holder derfor også din talje, hofter & lår tyndere!

READ MORE

Post traumatisk stress syndrom! Fast track din healing med homøopati!

Med homøopati kommer du i kontakt med dine følelser & krop & du bliver bekendt med dine reaktionsmønstre & traumetriggers uden at re-traumatisere dig!

Angst & traumeforstyrrelser bliver mere & mere fremherskende. Men traumer behøver ikke at være en dødsdom! Har du fået en PTSD diagnose & sidder du fast i et terror eller krigstraume? Trafikulykke? Naturkatastrofe? Fødselstraume? Overfald & vold? Medicinsk traume eller måske multiple traumer? Homøopatien behandler hele mennesket, både de fysiske & følelsesmæssige symptomer som traumet har efterladt i din krop. Chok & traumer sidder ikke bare i vores hukommelse, men er en psykofysisk forstyrrelse i vores krop; i muskler, knogler, nervesystem, hormonsystem & især tarmsystemet.

Kroppens signaler er homøopatens vejleder til at finde et skræddersyet homøopatisk middel. Traumer kan efterlade uendelige mange symptomer. Denne artikel er forenklet & vil begrænse sig til at beskrive midlet Proteus & hvordan det kan hjælpe med at overkomme PTSD i krigsveteraner & soldater.  For yderligere læsning om traumer henvises til nedenstående kildemateriale.

Husk aldrig at stoppe den medicin din egen læge har ordineret eller stoppe dine behandlinger, når du starter op på homøopatisk medicin. Dette skal gøres i samråd med egen læge eller anden terapeut. Homøopatisk behandling kan få en endnu større effekt i samarbejde med andre behandlingsmetoder, såsom Rosenterapi, EMDR, specifik traumebehandling, Body SDS & kognitiv adfærdsterapi.

READ MORE

Cocculus Indicus – Mirakel midlet hvis du lider af 5G sensitivitet, svimmelhed, hovedpine & kvalme!

Cocculus Indicus også kaldet Indian berry; fish berry; levant nut

Har du søvnmangel fordi du lige er blevet nybagt forældre eller passer på et sygt familiemedlem? Har natarbejde? Eller flyver gennem flere tidszoner & får kuk i dit indre ur & søvnrytme? Eller er du EMF sensitiv? Så skal du læse videre her!

Søvn er en fysiologisk nødvendighed & har afgørende betydning for kroppens genopbygning. Manglende søvn påvirker immunforsvar, skabe inflammation i kroppen & insulinresistens. Enhver, der har oplevet en nat med dårlig søvn, ved, hvordan det kan påvirke humør, koncentration og ydeevne. Dine kognitive funktioner, som hukommelse & indlæring vil derfor også påvirkes!

Og lider du samtidig af svimmelhed, hovedpine, kvalme, så kan Cocculus Indicus være mirakel kuren!

READ MORE

Bliver vi alle insulinresistente i Julen?

5  Jule strategier til at stabilisere dit blodsukker, vinke farvel til fedt på maven, undgå hukommelses problemer & udbrændthed!

Julen nærmer sig med lynets hast. For nogle vækker det gode minder om særlige familietraditioner og velsmagende godbidder. Men for andre vil Julen vække frygt og angst. Især bekymringen for at skulle tage de 10 kilo på, som man har brugt hele året på at tabe!

Julen er også perioden hvor blodsukkeret får lov til at leve sit eget liv. Vi sover, spiser & drikker ikke optimalt. Det vil få cortisol & insulin niveauerne til at stige & påvirke vores blodsukker dagen efter. Men i stedet for at få stress over de ekstra kilo på maven samt stress over om du bryder din daglige kostplaner & restriktioner, så vil jeg give dig et par tips til hvordan du kan opretholde din ”Wellness profil” i Julen. Disse er en del af min insulinresistens behandling:

READ MORE

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

og vær altid på forkant med dit helbred!

Du modtager kun nyhedsbreve et par gange om året med de bedste tips til hvordan homøopati kan hjælpe dig.